みなさん、こんにちは、
今回も、読者の方のＱ＆Ａについて、お答をして
いこうと思っております。
【相談内容】
前回の質問の続きです。
回答、どうも有り難うございました。
なんとなく理解できますが、どうしてある日突然、
震えが始まるようになったが納得できません。
なぜでしょうか？
メール相談ありがとうございます。
さて、震えの件ですが、一般的に多いのが
極度の緊張というケースです。
ただ、この震えが起こる現象は人によって
違う場合があります。
そう、震えというには体からのなんらかのメッセージです。
これは、通常の状態と何らかが違うというメッセージです。
例えば、体の疲れ、無意識（自分では気づかない）に集中
した後、自己主張を相手に理解してもらいたいとき等、
様々なケースです。
よって、体の震えは体からのメッセージなので、このメッセージ
を悪いもの、あるいは駄目なものと解釈して、潜在意識に
何度も植えつけると、震え=駄目なものとプログラムされて
しまいます。
また、そのプログラムが強烈に潜在意識に入ってしまい
ますと、次は、場所のアンカーリングが出来てしまうことも
あります。
場所のアンカーリングは、その場所で自分自身が震えの
恐れがあると心の中で認識すると、プログラムが出来上
がっているので、恐れを持った時に震えが怒ってしまう
現象です。（成川様はここまではいっていないので、大丈夫
だと思います）
よって、震えた後の対応の潜在意識プログラムを変える
必要があるかと思います。
震えは体からの何らかのメッセージだと解釈して、
悪いものではない。
震え⇒駄目なもの⇒恥ずかしい⇒震えを止めようと意識する
⇒意識すればするほど震えが止まらなくなる⇒この現実がいやになる
このプログラムが震え⇒この現実がいやになる というものが
出来上がってしまいます。
そうすると、
震え⇒体からのメッセージだと理解する（良い、悪いの意味づけをしない）
⇒ゆっくりと話す、もしくは喫茶店の場合は震えているということだけを
感じてそのままにしておく等⇒震え以外のものに意識を持っていく⇒
震えを忘れている自分に気づく
という習慣ができればＯＫだと思います。
よって、まずは、震えの現象にＯＫをだして、それに
悪い意味づけをしないことの練習が一番良いかと
思います。
私も、会議などで熱く語ったあとには、しばらく、
手の震えがいまだにあります。
ただ、これには悪い意味づけをせず、熱く語ったので、
冷却するメッセージと理解しています。
以上、長文になりましたが、なんとなく、当方のいっている
意味はご理解いただけれるでしょうか？
もし、不明な点等がございましたら、また、メールいただければ
幸いです。
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